"אני רוצה לעשות הכול נכון – אבל איך?"
את מסתכלת על הקו הכפול במבחן ההריון, והלב מתמלא. שמחה, התרגשות, תקווה.
אבל אחרי הרגע הראשון, מגיעות גם המחשבות:
"איך אני אדאג לעצמי ולתינוק?"
"מה אני יכולה לקחת אם משהו כואב?"
"איך אני אטפל בבחילות בלי תרופות?"
"מה אם אני לא מרגישה טוב ואין לי למי לפנות?"
ואז יש את הקולות מסביב:
"אל תיקחי כלום – זה לא טוב לתינוק."
"פשוט תסבלי, זה חלק מההריון."
"זה יעבור, תתאזני."
אבל את לא צריכה לסבול בשקט.
ואת לא צריכה לבחור בין הבריאות שלך לבין בטיחות התינוק.
יש דרך אחרת – דרך שתומכת בך ובתינוק, בצורה טבעית, עדינה ובטוחה.
מה כל כך מיוחד בהריון?
הריון הוא תקופה של שינוי עמוק – לא רק בגוף, אלא גם ברגשות, בתפיסה העצמית, ובחיבור לחיים חדשים שצומחים בפנים.
השינויים הפיזיים:
הגוף עובר מהפך הורמונלי אדיר:
רמות גבוהות של פרוגסטרון ואסטרוגן
שינויים במערכת העיכול, הלב והדם
גדילה והתרחבות של הרחם
שינויים בעמוד השדרה, במפרקים, ובשרירים
כל זה טבעי ומדהים – אבל לא תמיד קל.
השינויים הרגשיים:
במקביל, הנפש עוברת תהליך עמוק:
חרדות – "האם הכול בסדר עם התינוק?"
רגישות רגשית – בכי, שינויי מצב רוח
עייפות רגשית – התמודדות עם הציפיות, הלחצים, הפחדים
חיבור לתינוק – תחושות של אהבה, אחריות, ולפעמים גם פחד
הריון הוא לא רק "להיות בריאה" – זה להיות נתמכת, מאוזנת, ובקשר עם עצמך ועם התינוק.
התסמינים הנפוצים בהריון – ואיך הומאופתיה יכולה לסייע
הריון מביא איתו מגוון תסמינים – חלקם מוכרים וחלקם מפתיעים. רובם טבעיים – אבל זה לא אומר שצריך "פשוט לסבול".
בחילות והקאות (בעיקר בטרימסטר הראשון)
תחושת בחילה כמעט כל היום
רגישות לריחות
קושי לאכול או לשתות
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות הומאופתיות ספציפיות עשויות להקל על הבחילות בצורה עדינה, מותאמת לסוג הבחילה שלך (האם מחמירה בבוקר? מריחות? מתנועה?) – ללא תופעות לוואי.
עייפות מתישה
תחושת תשישות עמוקה
קושי לקום בבוקר
צורך במנוחה מתמדת
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות שתומכות באנרגיה הטבעית של הגוף ומסייעות לו להתאזן – ללא ממריצים מלאכותיים.
כאבי גב ואגן
כאב בגב תחתון
כאב באגן או במפשעה
קושי בתנועה
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות שמסייעות להרגעת כאבים ותומכות בגמישות השרירים והרצועות.
צרבת ובעיות עיכול
צרבת חזקה
נפיחות, גזים, עצירות
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות עדינות שמסייעות לווסת את מערכת העיכול בצורה טבעית.
בעיות שינה
קושי להירדם
התעוררויות תכופות
חלומות מטרידים
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות שתומכות בהרגעה ובשינה עמוקה יותר, ללא תרופות כימיות.
חרדות ופחדים
חרדה לגבי בריאות התינוק
פחד מהלידה
דאגות לגבי האמהות
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
רמדיות שמסייעות להרגיע את מערכת העצבים ולתמוך בתחושת ביטחון פנימית.
התכוננות ללידה (בטרימסטר השלישי)
הכנת הגוף ללידה
חיזוק הרחם והאגן
הפחתת חרדה לקראת הלידה
איך הומאופתיה יכולה לסייע:
יש רמדיות ספציפיות שמסייעות להכין את הגוף ללידה – פיזית ורגשית.
למה בכלל לבחור בהומאופתיה בהריון?
בטוחה לך ולתינוק
רמדיות הומאופתיות הן טבעיות, עדינות, וללא תופעות לוואי כימיות. הן לא עוברות דרך השליה בצורה שפוגעת בעובר, והן בטוחות לשימוש לאורך כל ההריון.
מותאמת אישית
כל אישה והריון שלה ייחודיים. ההומאופתיה לא נותנת "תרופה אחת לכולם" – אלא רמדי שמותאמת לך באופן אישי.
תומכת בתהליך הטבעי של הגוף
במקום לדכא תסמינים, ההומאופתיה תומכת בגוף למצוא איזון – כך שהוא יכול לתפקד בצורה הטובה ביותר לאורך ההריון.
מטפלת בגוף ובנפש ביחד
הומאופתיה לא מפרידה בין הפיזי לרגשי – היא רואה אותם כמכלול אחד, ומטפלת בשניהם יחד.
נותנת לך תחושת שליטה ותמיכה
במקום להרגיש חסרת אונים מול תסמינים, את מקבלת כלים, תמיכה וליווי לאורך כל ההריון.
איך נראה ליווי הומאופתי בהריון?
הליווי ההומאופתי בהריון הוא תהליך מלא, אישי ומותאם לכל שלב.
פגישה ראשונה – היכרות והבנה מעמיקה
בפגישה הראשונה (שעה עד שעה וחצי), אנחנו עוברות יחד על:
איך את מרגישה – פיזית ורגשית
התסמינים שמפריעים לך – בחילות? עייפות? חרדה?
ההיסטוריה שלך – בריאותית, רגשית, משפחתית
הציפיות והפחדים – לגבי ההריון והלידה
על בסיס השיחה, אני בוחרת רמדי הומאופתית שמותאמת לך באופן אישי.
מעקב לאורך ההריון
במהלך ההריון, אנחנו נפגשות למעקב (בדרך כלל אחת לחודש-חודשיים, או יותר לפי הצורך), ואני עוקבת אחרי:
איך את מרגישה?
האם התסמינים השתפרו?
יש תסמינים חדשים?
איך את מתכוננת ללידה?
לפעמים צריך לדייק את הרמדי, להוסיף תמיכה נוספת, או לעבוד על תחומים חדשים שעולים.
תמיכה גם בין הפגישות
אם יש צורך, ניתן ליצור קשר גם בין הפגישות – כי אני רוצה שתרגישי שיש לך כתובת תומכת לאורך כל המסע.
הכנה ללידה
לקראת הטרימסטר השלישי, אנחנו עובדות על:
הכנה פיזית – חיזוק הגוף ללידה
הכנה רגשית – הפחתת פחדים וחרדות
תמיכה בתהליך הלידה – יש רמדיות שיכולות לסייע גם במהלך הלידה עצמה
האם הומאופתיה בטוחה בהריון?
כן – בהחלט!
רמדיות הומאופתיות הן טבעיות, עדינות וללא תופעות לוואי כימיות. הן לא מכילות חומרים רעילים או מסוכנים, והן בטוחות לשימוש בהריון כאשר הן ניתנות על ידי הומאופת מוסמכת.
חשוב להדגיש:
הטיפול ההומאופתי אינו מחליף מעקב רפואי בהריון
יש לשמור על מעקב קבוע עם רופא/ה או מיילדת
ההומאופתיה באה כתוספת ותמיכה לליווי הרפואי, לא במקומו
סיפור מהקליניקה: יעל, 32, שחוותה הריון שונה לגמרי
יעל הגיעה אליי בשבוע ה-8 להריון השני שלה. בהריון הראשון, היא סבלה מבחילות קשות במשך חמישה חודשים, עייפות מתישה, וחרדה חזקה לקראת הלידה.
"הרגשתי שאני פשוט שורדת את ההריון", היא אמרה. "ועכשיו אני בהריון שוב, ואני מפחדת שזה יהיה אותו דבר."
בחרתי עבורה רמדי שמתאימה לנשים שחוות בחילות עזות, רגישות לריחות, ותחושה של תשישות רגשית.
אחרי שבועיים, יעל עדכנה: "הבחילות עדיין פה, אבל הן פחות עזות. ואני מרגישה פחות מוצפת."
במהלך ההריון, המשכנו לעבוד יחד – על העייפות, על חרדות, על הכנה ללידה. יעל קיבלה רמדיות שונות לאורך השלבים השונים.
אחרי הלידה, יעל שלחה לי הודעה:
"זה היה הריון אחר לגמרי. הרגשתי שמישהו רואה אותי, תומך בי, ונותן לי כלים להתמודד. תודה."
מה הומאופתיה יכולה לתרום להריון?
הטיפול ההומאופתי בהריון עשוי לסייע:
להקל על בחילות והקאות בצורה טבעית ועדינה
להגביר אנרגיה ולהפחית עייפות
להפחית כאבי גב ואגן
לשפר שינה ולהרגיע
להפחית חרדות ופחדים לגבי ההריון והלידה
להכין את הגוף והנפש ללידה
לתמוך באיזון הורמונלי ורגשי לאורך כל ההריון
והכי חשוב – לתת לך תחושה שאת לא לבד במסע הזה.
למה כדאי לנסות?
אם את בהריון ומרגישה שאת רוצה תמיכה – פיזית, רגשית, ורוחנית – את לא צריכה לעבור את המסע הזה בלי ליווי.
הומאופתיה קלאסית לא מבטיחה הריון "מושלם" – אבל היא מציעה דרך אחרת:
דרך של תמיכה עדינה ובטוחה לך ולתינוק
דרך של הקשבה אמיתית לצרכים שלך
דרך של איזון – בין הגוף, הנפש והרגשות
דרך של ליווי – שלא משאיר אותך לבד
ולפעמים, זה בדיוק מה שאת צריכה כדי לחוות את ההריון בצורה הכי טובה ושלמה שאפשר.
מה הצעד הבא?
אם את בהריון ומרגישה שליווי הומאופתי יכול להתאים לך, את מוזמנת ליצור קשר לשיחת התאמה קצרה – בלי התחייבות, בלי לחץ.
בשיחה נבדוק יחד מה את חווה, מה את זקוקה לו, ואיך אני יכולה לתמוך בך לאורך ההריון.
כי את לא צריכה לעבור את המסע הזה לבד. ואת ממש ראויה לליווי שרואה אותך ותומך בך.
בלה שגיא – הומאופתית קלאסית ורוקחת
📍 קליניקה בפרדס חנה | פגישות אונליין בכל הארץ
📞 [פרטי יצירת קשר]
