"זה לא סתם כאב ראש – זה שובת את החיים שלי"

יש הבדל בין כאב ראש רגיל לבין מיגרנה.

כאב ראש רגיל – לוקחים משכך כאבים, נחים קצת, וזה עובר.

אבל מיגרנה?

זה לא כאב ראש.

זה התקפה.

את מרגישה את זה מגיע – האורה, הבחילה, הרגישות לאור ולרעש.

ואז הכאב מכה, והוא כל כך חזק שאת פשוט לא יכולה לתפקד.

את צריכה לסגור את עצמך בחדר חשוך, שקט, ולקוות שזה יעבור.

ולפעמים זה נמשך שעות. לפעמים ימים.

זה לא סתם "כואב לך הראש".

זה משבית.

—

מהן מיגרנות וכאבי ראש כרוניים, ולמה הם כל כך קשים?

מיגרנה היא סוג של כאב ראש נוירולוגי שמתבטא בהתקפות חוזרות של כאב עז, לרוב בצד אחד של הראש.

תסמינים נוספים עשויים לכלול:

• • בחילות והקאות
• • רגישות יתר לאור, רעש או ריחות
• • הפרעות ראייה (אורה – נקודות אור, קווים מנצנצים)
• • סחרחורת וחולשה
• • קושי בריכוז

מיגרנות יכולות להיות מופעלות על ידי:

• • מתח ולחץ רגשי
• • שינויים הורמונליים (לפני המחזור, בהריון, בגיל המעבר)
• • חוסר שינה או שינה לא איכותית
• • מזונות מסוימים (שוקולד, קפאין, גבינות מיושנות, אלכוהול)
• • שינויים במזג האוויר
• • גירויים חושיים (אורות חזקים, רעשים)

 

כאבי ראש כרוניים הם כאלו שמופיעים לפחות 15 ימים בחודש, במשך יותר מ-3 חודשים. הם יכולים להיות כאבי מתח, מיגרנות, או שילוב.

המחיר הרגשי והחברתי:

חיים עם מיגרנות כרוניות אומרים חיים בפחד מההתקף הבא.

זה משפיע על העבודה, על התכניות החברתיות, על היכולת לטפל בילדים, על תחושת הביטחון העצמי.

ואת לא רוצה עוד כדור – את רוצה שזה יפסק.

—

המבט ההוליסטי – הקשר בין כאבי הראש, הגוף והנפש

מיגרנות הן לא סתם "בעיה בראש".

הן מראה על חוסר איזון במערכת כולה.

המוח, מערכת העצבים, מערכת ההורמונים – כולם מחוברים.

וכשיש עומס מתמשך – פיזי, רגשי או נפשי – המערכת מתמוטטת בנקודה החלשה.

אצל נשים רבות, הנקודה החלשה היא הראש.

הקשר למתח ולעומס רגשי:

הרבה אנשים עם מיגרנות כרוניות מדווחים על:

• • תחושת עומס מתמשך
• • קושי "לעצור" או לתת לעצמם הפסקה
• • דחיקת רגשות (כעס, תסכול, אכזבה) כדי לתפקד
• • פרפקציוניזם או צורך בשליטה

 

וכשהמתח מצטבר – המיגרנה מופיעה.

היא כאילו אומרת: "עצרי. אני לא יכולה יותר."

—

הגישה ההומאופתית הקלאסית למיגרנות וכאבי ראש

הומאופתיה קלאסית לא מטפלת ב"מיגרנה" כישות מנותקת.

היא מסתכלת על האדם שחווה את המיגרנה.

במהלך הטיפול, נבדקות שאלות כמו:

• • איפה בדיוק נמצא הכאב? (צד ימין, שמאל, מצח, רקה?)
• • איזה סוג של כאב זה? (דופק, לוחץ, חד, עמום?)
• • מה מקל? (חושך, קור, לחץ, שכיבה?)
• • מה מחמיר? (אור, רעש, תנועה, מזון?)
• • האם יש אורה לפני ההתקף?
• • האם יש בחילה או רגישות?
• • מה קורה רגשית לפני ואחרי ההתקף?
• • האם יש קשר למחזור, ללחץ, לשינה?

 

הרמדי ההומאופתי נבחר לפי התמונה המלאה של האדם – לא רק לפי הכאב.

לדוגמה:

• • אישה שחווה מיגרנה עם כאב דופק בצד ימין, רגישות לאור ורעש, וחוסר סבלנות – תקבל רמדי אחר.
• • אישה שחווה כאב מתח בחלק האחורי של הראש, עם תחושת כבדות, עייפות ורצון לשכב בשקט – תקבל רמדי אחר.

 

המטרה היא לא להשתיק את הכאב באופן זמני – אלא לאזן את המערכת כולה, כך שההתקפים יקטנו בתדירות, בעוצמה, ובסופו של דבר ייעלמו.

—

למי הטיפול ההומאופתי יכול להתאים?

 

טיפול הומאופתי קלאסי יכול להתאים לאנשים שסובלים מ:

• • מיגרנות חוזרות – שבועיות, חודשיות, או תכופות יותר
• • כאבי ראש כרוניים שלא נפתרים בטיפולים קונבנציונליים
• • מיגרנות הקשורות למחזור החודשי (מיגרנות הורמונליות)
• • כאבי מתח כתוצאה מעומס רגשי או מנטלי
• • רגישות לגירויים (אור, רעש, ריחות) המלווה בכאב ראש
• • מיגרנות עם אורה (הפרעות ראייה לפני ההתקף)

 

הטיפול מתאים במיוחד לאנשים שמרגישים שיש קשר רגשי או סיטואטיבי למיגרנות – למשל, מיגרנות שמופיעות לאחר מתח, לפני אירועים חשובים, או בתקופות מסוימות בשנה.

חשוב לציין:

במקרה של כאב ראש חדש, חזק או מלווה בתסמינים נוירולוגיים חריגים – יש לפנות לרופא לבדיקה מקיפה.

—

דוגמה קלינית מהקליניקה (ללא פרטים מזהים)

מטופלת בשנות ה-40 הגיעה לטיפול עם תלונה על מיגרנות חוזרות.

במשך שנים, היא סבלה מהתקפי מיגרנה כ-2-3 פעמים בחודש, במיוחד לפני המחזור.

התסמינים כללו:

• • כאב דופק חזק בצד ימין של הראש
• • רגישות יתר לאור ולרעש
• • בחילה קלה
• • תחושה שהיא "צריכה להסתגר בחדר חשוך"

במהלך השיחה הטיפולית עלה שהמטופלת חיה בקצב מהיר, עם עומס רב בעבודה ובבית, וקשה לה "לעצור" או לבקש עזרה. היא הרגישה שהיא צריכה "להחזיק הכל ביחד".

לאחר תחילת הטיפול ההומאופתי:

• • לאחר כחודשיים, התדירות של המיגרנות ירדה – מ-2-3 פעמים בחודש לפעם אחת בחודש
• • העוצמה של ההתקפים נרגעה – הכאב היה פחות חד ופחות משתק
• • המערכת התחילה להתאזן – השינה השתפרה, ותחושת המתח הפנימי פחתה
• • לאחר כ-6 חודשי טיפול, ההתקפים הפכו נדירים משמעותית

 

הדוגמה מובאת לצורך המחשה בלבד. כל טיפול הומאופתי מותאם אישית ואינו מבטיח תוצאה זהה

—

סיכום: מיגרנה כשפה של הגוף

מיגרנה היא לא סתם כאב ראש.

היא שפה.

שפה של הגוף שמנסה להגיד: "די. עצרי. אני לא יכול יותר."

ואם את חיה עם מיגרנות כרוניות – זה לא גזירה מהשמיים.

אפשר להקשיב לגוף, להבין מה מפעיל את ההתקפים, ולעבוד על איזון עמוק שלא רק מדכא את הכאב – אלא מחזיר את המערכת לאיזון אמיתי.

הומאופתיה קלאסית יכולה להיות הדרך.

אם את מרגישה שהמיגרנות שולטות בחיים שלך – מוזמנת לדבר איתי להתאמת טיפול אישי.