גיל המעבר הוא אחד הנושאים שנשים הכי פחות מדברות עליהם — ובו זמנית הכי הרבה חוות. בין אם את כבר בעיצומו, בין אם את מרגישה שמשהו מתחיל להשתנות, ובין אם…

"אני לא שינתי כלום בתזונה שלי, אבל המשקל עולה מאליו." זה אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה מנשים בגיל המעבר. ואת יודעת מה? הן צודקות לחלוטין. זה לא בראש שלהן…

אחד הנושאים שנשים הכי פחות מדברות עליו בגיל המעבר — אבל הכי הרבה חוות אותו — הוא ירידה בחשק המיני. הנושא הזה עדיין עטוף בשתיקה ובמבוכה, אבל הוא שכיח מאוד,…

את כבר יודעת שגיל המעבר הוא לא מחלה. אבל כשמצאת את עצמך ערה בשלוש לפנות בוקר, רטובה מהזיעה, עם לב שדופק חזק ומחשבות שלא נחות – המידע הזה לא ממש…

"פתאום מצאתי את עצמי דואגת לכל דבר. לאוטובוס שמתעכב. לשיחת טלפון שלא חזרו עליה. לדברים שלא קרו וכנראה לא יקרו. זה לא אני." נשים רבות בגיל המעבר מתארות בדיוק את…

את הולכת לישון עייפה, סוף סוף. ואז, בשעה שתיים, שלוש לפנות בוקר – את מתעוררת. הסדין רטוב. הפיג'מה רטובה. את קרה ורטובה בו-זמנית, ויש רק דבר אחד שאת יודעת בוודאות:…

"אני לא זוכרת מתי ישנתי שינה טובה." זה המשפט שאני שומעת לעתים קרובות מנשים שמגיעות אליי בגיל המעבר. קשיי שינה בגיל המעבר הם לא "פינוק". הם פוגעים בריכוז, במצב הרוח,…